#69【精神科ショートケア】卓球大会2021！

こんにちは！精神科ショートケア【ぶどうの樹】のスタッフ川村です。

今年からアシスタントスタッフとして皆様の仲間に加えて頂くこととなりました！

すべてが初めてずくしですが、

メンバーさん＆スタッフと一緒に楽しく笑顔をモットーに

【おかえりなさい！】とみんなを迎える居心地の良い場所となるように頑張りたいと思ってますので宜しくお願いいたします。（＾・＾）

精神科ショート2回目は初めての卓球大会を開催しました！

大盛り上がりだった様子を共有したいと思います。

2021初卓球

卓球台はなんと！会議用テーブルを3台くっつけて真ん中にはネットを取り付けるアイディア満載のオリジナル卓球台が完成！準備もメンバーみんなで協力しながらする作業も楽しくあっという間に完成！

メンバーが多かったので沢山の人と対戦できるようにリーグ戦を採用！

ラケットの持ち方も人それぞれ自由に♪

卓球経験者はほとんどいなかったのまずは肩慣らしにラケットの上でピンポン玉を落とさず何回当てれるかを練習。10回の人もいれば20回以上もできるメンバーもいて最初は遠慮していたメンバーさんも次第に笑顔で夢中になってチャレンジしてる姿がありました！

身体も心もほぐれたところで、いざ試合開始！

対戦相手はくじびきで行いランダムに決めてスタート！

最初は相手の様子を見ながら控えめにラリーしていたメンバーさんも次第にエンジンがかかり！熱い戦いが繰り広げられました！個性あふれるフェイントサーブにみんなも大笑いしたり、ネットぎりぎりの際どいレシーブの応戦に観てる周りのメンバーさんとスタッフも興奮し盛り上がりました。手に汗握るような試合展開に時間も忘れるほど楽しむことができました！

また初めて卓球をした方がいて、上手なメンバーさんがコツを教えてあげる優しいサポートもあり勝利！驚くほどに成長し才能を発揮したり、最初は1点もとれなかった方も何度か試合をするうちになれて『最後には勝つことが出来た！』と喜びの声をあげる姿に周りのメンバーも自分のことのように喜び嬉しそうにしている様子が印象に残りました。

スリッパ卓球(笑)

スリッパ卓球とは？木代ナースが考案。

ラケットの代わりにスリッパを使って試合！

これが(笑)( ´艸｀)面白くてなかなか難しく思うように玉が飛ばず。。観戦してる私たちも大笑い！最初は苦戦していましたが、しかし！ここで諦めないメンバーさんの粘り強さ！次第に慣れてラリーできるまでに！ラケットよりも上手に打てるメンバーさんもいて『スリッパ卓球選手権があったら優勝かも！(笑)』なんていう冗談も飛び交うほどに楽しめた卓球大会となりました。

一人一人が短い時間の中でも互いに思いやり『がんばれ！いいね！すごい！』など励ましあう楽し時間を共有することができました！感謝です。

運動の後はリラックスしたいですね♪

そこで次回１月26日は『リラックスヨガ』

寒い冬、凝り固まった身体も心もほぐしにお越しくださいね♪

待ってま～す（＾・＾）

 

【お問い合わせ先】

きしろメンタルクリニック　精神科ショートケア「ぶどうの樹」
（担当：木代（憲）、姫野、川村）
TEL　044-930-3310
[電話受付時間]　月～土（9：00-18：00）
※電話番号は発達専門プログラムと共通です。