#119【精神科ショートケア】社会復帰プログラム＆自分のトリセツ作成をやりました♪

皆さんこんにちわ、精神科ショートケアの姫野です♪

今回は精神科ショートケアで行った2つのプログラム『社会復帰プログラム』と『自分のトリセツ作成』についてお話ししてみようと思います。ちなみに少しプログラムの変更があったので、水・木曜日続けて姫野が担当でした(笑)

みなさん自分の生活を振り返る大事な時間になっていると良いなぁと思います(^^♪

社会復帰プログラム

メンバーさんが畳んでいます♪

まず水曜日は社会復帰プログラムをやりました。

これまでの社会復帰プログラムは、社会資源について話をしたり、就労に関するセミナーや事業所見学などを行ってきましたが、今回の内容は『生活マネジメント』という内容で、食生活や規則正しい生活、金銭管理や対人関係などなど主に生活に関する話を行いました！

間取りの見本です。

部屋の間取りを書いてもらって掃除したい箇所に色を塗ってもらったり、洗濯物を畳んでもらったりしました♪

今回の私の反省点は、伝えたいことがありすぎてものすごく早口になった上に、全然時間が足りず、結局最終的に宿題をみなさんに課してしまったことですかね(^^;)　本当はチャート作成までしたかったんですけど出来なかったので、皆さんに宿題としてお渡ししました。

そんな中私の早口に一生懸命ついてきてくれたメンバーさんに感謝！分からないことがあればいつでもご質問くださいね！

そんな生活の振り返りを行った翌日は、自分のトリセツをみんなに作成してもらいました！台紙が10Pくらいあるので、悲鳴を上げるメンバーさんもおりましたが、皆さん頑張って取り組んでおられました。

自己理解ってものすごく大事で、これからステップアップされる方や就労を目指す方は特に、自分のことをしっかり理解して取り組むのと、曖昧なまま取り組むのではその先の成功率・定着率が大きく左右されます。

なのでトリセツ内の質問項目はとても細かくたくさん設定させていただいた上に、最後のページにはオリジナルトリセツページを作成してもらう予定です。作成し終わったトリセツは、数か月後にみんなの前で発表してもらいます！

そのためにたくさんお時間を取りますので、自分のトリセツ完成できるように頑張りましょうね(^^)

精神科ショートケアでは常に皆様からのご参加をお待ちしております！

現在、きしろメンタルクリニックに通院されている方、もしくは発達障害専門プログラムを受けていらっしゃる方であればどなたでも大丈夫です！

精神科ショートケアの活動に興味がある方は、主治医にご相談いただくか、下部に連絡先を載せておきますので直接ショートケアまでご連絡ください！

皆様のご参加をお待ちしております(^^)♪

きしろメンタルクリニック
精神科ショートケア　ぶどうの樹

毎週水曜日【午前の部】9：15～12:30　【午後の部】13：45～17：00
毎週木曜日【午後の部】13：45～17：00

TEL：044-930-3310

担当：木代(憲)、浦田、姫野、川村