お役立ち!SST!

ここでは、ショートケア「ぶどうの樹」で行っているSST(Social Skills Training)の中で
メンバーさん同士で話し合われた[困りごと][悩み事]について、ご紹介します。

「同じ思い・悩み」をお持ちの方、必見です!

ぜひご参考ください!!


SSTで出た意見
・目じゃなくて鼻を見るといいですよ。
・体を相手に向けるだけでも聞いている姿勢だと思います!


SSTで出た意見
・スマホのアプリでアラームを鳴らしてみました。
 予定を忘れることは減ったかも。
・スケジュールを書いて見える所に貼っています。
 周りの人にも知ってもらえるので。


SSTで出た意見
・まずは相槌を打つようにしました。
・わからない内容だったら質問をしています。


SSTで出た意見
・当日でなく前日にあらかじめ準備するようにしています。
・スマホのカレンダーに入力しています。
 それを見忘れないようにアラーム設定しています。