#114【時間管理プログラム】プログラムのご紹介

皆様、こんにちは！
ショートケア「ぶどうの樹」です。

第2期、時間管理プログラム（ADHDグループ）は本日で第6回目が終了いたしました。
今回は「面倒なことに重い腰を上げよう！」というテーマでプログラムを行いました。

「やらなきゃいけないってわかっているけど、ついつい先延ばしにしてしまう」
「やりたくないことよりも、やりたいことを優先してしまう」
といったことでお困りのことはありませんか。

時間管理プログラムでは、どうしてそのようなことが起こるかの解説だけではなく、
「どうしたら先延ばし癖を克服して、やるべきことに取り組めるようになるか」
をメンバーさんと一緒に考えていきます。

（板書をメンバーさんの許可を取って掲載しています）

「時間管理プログラムってどんなことをするの？？」とお悩みの方は、
ぜひ一度、以下のチラシもご覧になってください。
↓クリックするとPDFで開きます↓

第3クールは9月13日開始を予定しております。
※最低遂行人数を満たさない場合は開始時期を延期させていただく可能性があります。
プログラムに関心がおありの方は、お気軽にショートケアまでお問い合わせください。
皆様のご参加をお待ちしております。

 

きしろメンタルクリニック　ショートケア「ぶどうの樹」
TEL　044-930-3310
[電話受付時間]月～土　（【AM】 9：00-12：45　【PM】 13：45-18：00）
（担当：藤原・成田・米山）